Välkommen till FK TORs hemsida

Varmt välkomna till sensingyoga, där vi rör oss på kroppens villkor och mjuknar upp vår bindväv för ett ökat flöde i hela kroppen.
Start söndag 2024-01-14 kl 19 – 20.30.
10 gånger.
Avgift 400 kr samt medlemskap i FK Tor.

Även varmt välkomna till hathayoga med mer tempo med bl a solhälsning A och B. Start måndag 2024-01-15 kl 19 – 20.30.
10gånger
Avgift 400 kr samt medlemskap i FK Tor.
Har du frågor hör gärna av dig till Maggan 0731-523264 eller maggibus@hotmail.com

För er som tänker fortsätta gymma 2024, se till att medlemsavgift och gymavgift är betald i god tid före 31 januari då taggar med obetald gymavgift stängs av. Har man betalat i god tid kan man fortsätta träna som vanligt, betalar man efter 31 januari måste man höra av sig på torslyftet@hotmail.com för att aktivera sin tagg igen. För aktuella avgifter, se http://fktor.se/torslyftet/
Om ni vill testa gymmet resten av året kostar det endast 100kr (årsavgift 650kr) för medlemmar. Deposition för nyckeltagg 100kr tillkommer också. Mer info hotar ni här: http://fktor.se/torslyftet/
Vi har haft service på gymmet och kommer fortsätta med diverse småreparationer framöver. Kanske också lite inköp av ny utrustning.
Glöm inte bort utegymmet. Det finns belysning och att träna ute i vinterväder är en fin upplevelse.

Vi rör oss helt fritt och individuellt till blandad musik.
Rummet är nedsläckt och relativt mörkt. Vattenflaska och bekväma kläder att röra
sig i rekommenderas. Det går bra att dansa barfota eller med inomhusskor.
Torsdagar kl 19.40-20.50, start 11/1.
För anmälan eller frågor skriv till hannalundkvist@hotmail.com

Vi har öppet alla lördagar (ej 23/12) 10:00- 13:00.
Välkomna att fynda.
Vi tar tacksamt emot allt som går att sälja för att finansiera vår verksamhet.

Tisdagen den 16 januari mellan 17.30- 20.30 är det åter dags för keramik i torshuset. Det blir 12 tillfällen och tänkt för max 12 personer från 18 år och uppåt.
Kostnaden blir 700 kr plus betald medlemsavgift( 250 kr för en enskild vuxen, se mer på fktor.se Medlemskap) Man betalar in till klubbens swish 123 029 9305 eller bankgiro 491-0378, skriv
namn plus keramik. Skicka ett mail till mig:
elisabeth.karlsson2@gmail.com innan för att kolla av så att det
finns plats kvar.
Keramiken är ett tillfälle för dig att skapa och utveckla dina konstnärliga krafter. Jag, Elisabeth är den som kommer ansvara för att öppna/stänga och se till att det finns lera, glasyrer samt bränna ugnarna.
Det är alltså ingen lärarledd kurs med någon utbildning i keramikens alla konster utan vi skapar och alla har samma ansvar för att hjälpa till med b.l.a. att leran knådas samman för att hålla lagom fuktighet, göra ”kex” som läggs under föremålen inför bränning samt städa och plocka fram/tillbaka inför varje tillfälle.
På plats finns de som har kunskaper om lerans möjligheter och flera års erfarenheter. Alla hjälps vi åt för att utvecklas och glädjas tillsammans dessa tisdagskvällar!

Start är tisdagen den 16 januari.
Vi träffas i Torshuset klockan 13.30-16.00.
Har ingen speciell ledare utan vi hjälps åt och tar hjälp av böcker och internet.
Det händer även att vi gör encaustic.
Du anmäler dig genom att sätta in 100:- på BG 491-0378 för 10 gånger och senast en
vecka innan start.
Glöm inte att du måste berätta vilken cirkel/cirklar som du vill delta i och vad du heter.
Frågor till Kerstin,kerstin.larsson01@outlook.com.
Välkomna
Ann-Britt o Kerstin

Det är mycket besökare varje lördag och många som som lämnar det som man inte
behöver längre till oss. Det är vi väldigt tacksamma för.
Vi behöver dock fler som hjälper till att packa upp. Har du möjlighet att ställa
upp? Vi packar upp torsdagar 18-20:00.
Du behöver inte ställa upp varje torsdag och vi kommer att göra en lista där man själv kan skriva in när man kan. Hör av dig till mig så blir jag glad.
Urban.
urban.b.larsson@outlook.com eller 070 2472565.

Glöm inte bort utegymmet! Ni vet väl att det finns ett nytt fint utegym vid bortre änden av Torshuset, precis där Torslyftet är beläget. Utegymmet passar både ung och gammal. Med hjälp av en app i telefonen är det enkelt att träna. Instruktioner hur man hittar appen finns på informationstavlan vid gymmet. Där finns också bilder som visar hur man använder de olika redskapen om man inte känner sig bekväm med den nya tekniken. Vi efterlyser också någon som skulle kunna tänka sig att hålla i träningspass för klubbens medlemmar på utegymmet. Hör av er till torslyftet@hotmail.com!